توضیحات دوره
💪 دوره ماساژ لاغری | تکنیکهای فرمدهی و کاهش چربی بدن
ماساژ لاغری یکی از روشهای تخصصی و کارآمد در حوزه سلامت و زیبایی است که با تمرکز بر عضلات، غدد لنفاوی و تکنیکهای فرمدهی بدن، به کاهش چربی، بهبود جریان لنفاوی و افزایش متابولیسم کمک میکند. این ماساژ علاوه بر اثرات زیبایی، باعث شادابی پوست، کاهش سلولیت و احساس آرامش عمیق میشود.
دوره ماساژ لاغری در مجتمع فنی تهران نمایندگی زعفرانیه، هنرجویان را با آناتومی و فیزیولوژی بدن، انواع پوست، تکنیکهای ماساژ صورت و بدن، مراحل ماساژ روی غدد لنفاوی، ابزار و تکنیکهای سلف ماساژ آشنا میکند تا توانایی اجرای حرفهای و علمی این ماساژ را داشته باشند.
🧠 آناتومی و فیزیولوژی و عضلات کل بدن
در ابتدای دوره، هنرجویان با آناتومی و فیزیولوژی عضلات کل بدن و نقاط کلیدی آشنا میشوند. شناخت دقیق ساختار عضلات، ارتباط آنها با سیستم لنفاوی و گردش خون، پایهای برای اجرای صحیح ماساژ و فرمدهی بدن است. این دانش باعث میشود تکنیکها با دقت و اثرگذاری بالا اجرا شوند.
🌿 انواع پوست و رژیمهای لاغری
شناخت انواع پوست و نحوه تشخیص آنها و همچنین انواع رژیمهای لاغری و تناسب اندام برای اجرای ماساژ تخصصی ضروری است. هنرجویان یاد میگیرند چگونه تکنیکها را متناسب با نوع پوست و هدف لاغری مراجع انتخاب کنند تا اثرگذاری ماساژ به حداکثر برسد و آسیب پوستی ایجاد نشود.
✨ مراحل ماساژ صورت و بدن
یکی از بخشهای اصلی دوره، آموزش مراحل ماساژ صورت و تکنیکهای ماساژ لاغری روی غدد لنفاوی و عضلات کل بدن است. این تکنیکها شامل حرکات فشاری، کششی و دایرهای است که باعث بهبود جریان لنفاوی، کاهش احتباس مایعات و افزایش انرژی بدن میشود. همچنین تکنیکهای فرمدهی و فرمدهی کامل بدن برای کاهش چربیهای موضعی آموزش داده میشود.
🤲 سلف ماساژ و ابزارهای ماساژ
در کنار تکنیکهای عملی، هنرجویان با سلف ماساژ و ابزارهای ماساژ آشنا میشوند. این بخش به افراد کمک میکند تکنیکهای ماساژ را برای خود یا مراجع در خانه یا سالن به کار ببرند و سلامت، زیبایی و کاهش چربی بدن را حفظ کنند. ابزارهایی مانند رولر، کاسههای ماساژ و برسهای تخصصی معرفی شده و نحوه استفاده از آنها آموزش داده میشود.
🤝 مزایای شرکت در دوره ماساژ لاغری
یادگیری تکنیکهای تخصصی ماساژ لاغری برای کل بدن
آشنایی با آناتومی، انواع پوست و نحوه اجرای ماساژ مطابق نیاز مراجع
آموزش ماساژ روی غدد لنفاوی و فرمدهی بدن
تمرکز بر کاهش سلولیت، تحریک گردش خون و متابولیسم
آمادهسازی برای فعالیت حرفهای در سالنهای زیبایی، کلینیکها و مراکز SPA
🧑⚕️ مخاطبان دوره
علاقهمندان به ماساژ تخصصی و زیبایی بدن
ماسورهای تازهکار و حرفهای برای ارتقای مهارتها
افرادی که قصد فعالیت در کلینیکها، سالنهای SPA و مراکز تناسب اندام دارند
کسانی که میخواهند تکنیکهای ماساژ لاغری و فرمدهی بدن را یاد بگیرند
سر فصلها
• آناتومی و فیزیولوژی و عضلات کل بدن
• انواع پوست و تشخیص پوست ها
• انواع رژیم های لاغری و تناسب اندام
• آشنایی با مراحل ماساژ صورت
• مراحل اولیه ماساژ لاغری روی غدد لنفاوی
• تکنیک های ماساژ صورت
• تکنیک های اصلی ماساژ لاغری
• سلف ماساژ و ابزار و ادوات
• تکنیک های فرم دهی کامل بدن